从一位比赛中途跑去喝酒的奥运冠军说起

葡萄酒跟奥运会的渊源，

还要从一位比赛中途跑去喝酒的奥运冠军说起……

时间回到1896年第一届的现代奥林匹克运动会，一位名叫斯皮里顿·路易斯的希腊人，被选中参加在本国举办的首届现代奥运会马拉松比赛，并成为奥运会第一位马拉松冠军。他的名字在西方文字中几乎成为马拉松的代名词，给希腊带来了永恒的骄傲。

斯皮里顿·路易斯的日常职业是送水工，尽管他确实耐力惊人，但他夺冠却有个有趣的故事——比赛中当赛程还有10公里的时候，当时还落后的斯皮里顿在一个叫做 Pikermi 的小镇停了下来，进镇喝了一杯葡萄酒。这次暂停没有影响到他的成绩，反而成为比赛的关键转折。

喝完葡萄酒之后的斯皮里顿体力倍增，迅速赶超了所有人，实现逆转勇夺冠军，成为了奥林匹克界的传奇。赛后举国欢庆，希腊国王建议用葡萄酒来为英雄庆祝，至此，全国共同举杯为路易斯的荣誉干杯。此后在希腊甚至全球，葡萄酒馈赠英雄和冠军，便成为一种传统。

在里约奥运这一激动人心的赛事期间，没有什么比喝一杯葡萄酒能更好地纪念这伟大的一刻了。不管是在家观看，还是亲自前往里约来一场奥运冒险，众多优雅平衡的波尔多葡萄酒，总有一款适合你。2016“随时随意波尔多”百款酒单，囊括了100-500元价位品质最优秀的波尔多干红、干白及甜白葡萄酒，无疑是奥运观赛期间最佳选酒指南。

正如不同特长的运动员适合不同的比赛项目，不同运动项目也有相匹配的葡萄酒类型。观看跳水、游泳等水上项目赛事时，恐怕只有清凉爽口的白葡萄酒才能与之气场相符。

相信冰镇过后的温度在8°C - 14°C波尔多白葡萄酒，也能很好地平复广大女性朋友看到男运动员健硕身材时那颗火热的心。

田径类项目，特别是短距离赛跑，总是紧张又刺激，让全世界为之振奋。

观看时挑选一瓶丹宁强劲的波尔多干红，全面唤醒你的味蕾、视觉神经和大脑，做好准备用十足的专注力迎接那转瞬即逝的几秒战役。

距离里约奥运会开幕还剩3天，全球的运动健儿都已经整装齐发征战里约。如果这时你只是准备开瓶酒，然后在家“葛优瘫”看比赛，是不是有些违背奥运精神的传承？

在家玩转奥运，让 April Storey 来教你。几个月前，她独特的“葡萄酒健身法”视频火遍 Facebook。她随手取材，用酒瓶当哑铃，甚至边喝边练来激励自己。（翻墙直接看视频：https://www.youtube.com/watch?v=gZa8jT-S5Sw）

奥运期间，大家一起向Storey妹子看齐！我们爱酒也爱运动，葡萄酒健身操就不失为在家享受奥运的一个好方法。简单七个步骤就可以轻松完成。

STEP 1 开瓶拉伸运动

盘坐在地上，双腿夹紧葡萄酒瓶，先用开酒器将橡木塞抽上来一部分，然后双手夹紧橡木塞，手臂再向上慢慢拉伸，注意拉伸时力道要均匀。

STEP 2 倒酒拉伸运动

刚刚做完了手臂的拉伸运动，接下来到双腿拉伸啦！一边用手扶在墙边，手上握着一瓶葡萄酒向前舒展，一条腿往后伸展，注意好重心，你也可以做到！

STEP 3 葡萄酒斜卧推举

女生可以拿两杯葡萄酒，力气大的男生可以拿两瓶葡萄酒，按照图中所示，一定要注意不要让葡萄酒倒出来了，在做这个动作的时候注意调整呼吸，用力要均匀，可以有效锻炼到你的胸部和手臂。

STEP 4 葡萄酒提拉运动

左边半打葡萄酒再加上右边半打葡萄酒，这个重量可能只有男士们才提得起来了。不过这可以有效锻炼手臂和肩部，让手臂更加细致紧实，肩型更加挺拔！

STEP 5 葡萄酒跨步蹲

各位女士们梦寐以求的“翘臀”就是由这个动作打造出来的啦！双手各握一瓶葡萄酒来保持重心的稳定，每跨一步都往下蹲，有效刺激臀部肌肉，练出翘臀！

STEP 6 葡萄酒仰卧起坐

平坦的小腹、马甲线都是许多女士追求的梦想，但是动作稍有不注意就会因为不规范而伤到颈椎，所以可以考虑在腹部和头部之间放一瓶葡萄酒，这样就能够防止做仰卧起坐的时候因为用作过大而受伤啦！

STEP 7 葡萄酒瑜伽拉伸

这个难度爆表的动作，估计只有身体柔韧度极高的女士才能做到啦，同样也是手握葡萄酒作为重心的平衡点，站稳之后将一条腿向上弯曲，越高越好，从而达到运动完之后充分拉伸的目的。